Apua, olenkohan
valmistautunut tarpeeksi hyvin?
Tänä jouluna panostin entistä huolellisemmin
hiilaritankkaukseen, koska takaraivossani kutkutti osallistuminen Leidin
tanssimaratoniin. Aikaisemminkin olen osallistunut
Leidin tanssipäiviin, mutten kertaakaan ole tanssinut niitä alusta loppuun. Tänä
vuonna olen päättänyt sheikata maratonin
läpi ensimmäisestä zumbatahdista viimeiseen jäähdyttelyballadiin.
Juoksumaratoonarin tavoin olen harjoitellut koko syksyn
säännöllisesti. Viikoittain olen tehnyt
lajiharjoittelua, eli tanssinut eri sykealueilla, ja lisäksi olen treenaillut
oheisharjoitteluna bodypumpia, pilatesta ja joogaa.
Nyt kun vihdoin on koittanut tammikuun ensimmäinen viikko,
ja maratoni tanssitaan sunnuntaina, olen alkanut pohtimaan suoritusviikonlopun
valintojani. Mitä syön viikonloppuna? Miten
rentoudun edeltävänä iltana? Ja ennen kaikkea, mitä laitan päälleni? Luultavasti
en tule kääntymään valinnoissani liikuntalehtien asiantuntijapalstojen puoleen,
vaan luotan intuitiooni. Syön lempiruokiani, ehkä överibrunssi lauantaina ja tietenkin
hyvä leffa. Hiilaritankkauksen
viimeistelyksi ehkä vähän karkkia ja jätskiä.
Lupaan laittaa raporttia siitä, onnistuinko ja kuvia maaliinpäässeistä.
p.s. Tämä oli haaste! Ketkä ovat minun kanssa maaliviivalla
sunnuntaina klo 10.30?
Maratonterveisin, Krista
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti